jak szybko

Witajcie. jak ćwiczyć nogi żeby nie rosły a się rzeźbiły, strasznie szybko nabierają masy, już nie miesczę się w spodnie w udach, mogę cały trening mieć typowo masowy a nogi z większą ilością powtórzeń czyli taki jakby na rzeźbę ?

Siemanko ja tak na szybko chcę zapytać czy jest sens kupować bromorgen który wychodzi taniej od cabasera. Czy tu jest podobnie jak z inhibitorami aromatazy, na początku zacząć od słabszego czyli cabasera?

Witam chcialem prosic o jakas rade jak cwiczyc na rzezbe zeby szybko zamienic tluszczyk w miesnie:?? Waga 75kg (wzrost 176cm) 17lat wczesniej nie cwiczyl . oczywiscie zaczynajac od treningu obwodowego a co dalej:D???? Z gory dzieki

Chciałbym zapytać o radę odnośnie tego jak łączyć ćwiczenia(co z czym)? Dodam, że moim priorytetem jest klatka i biceps? Proszę o szybko odpowiedz

Witam was . Właśnie zakończyłem odchudzanie i teraz ważę 55 a miałem 68 xd Mam 13 lat i 161cm wzrostu.. Chciałbym się zapytać jak mógł bym się odżywiać aby nie przytyć już więcej i móc szybko rosnąć . ?

Witam chciałbym szybko zwiększyć swoje mięśnie piersiowe, jak to zrobić. Prosze o pomoc, zgóry dzięki.

Witam, jaki jest tytul nowego filmu z Jeromem? Dobrze kojarze- "Scorpion" ?? Jak narazie nie dotarl do naszych kin, mam nadzieje ze szybko ukarze sie na dvd. wiecie cos o tym?

cześć , chciałabym być wyższa ,mam 150cm i 16 lat .Jak mogę urosnąć szybko?????????????????

Witam szybko i na temat mam pytanko gdzie we wschodnim londynie sa kluby walki mma jaka cena i ile treningow w tyg jest.czekam na odpowiec jak najszybciej ijak najdokladniejsze ELO pozdrawiam

Dzis na treningu pilki noznej, rozgrzewalem sie dynamicznie tzn szybko robilem sklony do przodu i w pewnym momencie jak sie wyprostowalem poczulem bol(takie klocie) w okolicy tam gdzie jest kosc ogonowa :D wiecie co moze byc tego przyczyna?

zbilem sciegno przy samym kolanie (jak mocniej zginam boli),zrobilem to sobie 11 dni temu mam juz wiekszy zakres ruchu (oczywiscie smaruje te sciego altacetem) ile to moze jeszcze potrwac? pojsc do lekarza czy nie? prosze o szybko odpowiedz

hmm .. chce schudnac szybko mam tego animal cuts waze 75 przy 165cm wzrostu a chciala bym tak do 60 nie wiem jak to zrobic jaka diete stosowac i wogole ;//..najgorzej jest z brzuchem ;( i najbardziej mnie wkurza co wogole jesc ??

witam mam 14 lat ale bardzo szybko urosłem i mam 187 cm wzrostu i waze 85 kg. zastanawiam się tylko jak pozbyc się tkanki tłuszczowej i nabrac troche mięśni. kto pomoże? dziekuje z góry..moje GG:3137141

Jak najlepiej trenowac wykopy? bez zadnych workow itp. co robic aby wysoko i szybko podnosic noge?

Jestem dość wysoką osobą mam niestety problem zawsze tluszcz zbiera mi się na boczkach zwiazku z tym staja się coraz większe i wieksze. Jak można szybko i widocznie schudnąć i czy można tylko ćwiczyc, czy także trzeba stosować dietę?

W końcu się z tym uporałem i lecę pod nóż. Piszę to dla tych ludzi którzy wątpią i wierzą w te bzdury lekarzy z rodzinnych przychodni. 20 lat w grudniu kończę, chcecie żebym wam opisał jak to mniej więcej szybko załatwić?

CZy jest coś takiego jak sterydy bez skutków ubocznych????????alob coś oc ma mało a szybko działa??

Witam , temat na szybko potrzebuje dobry spalacz ktory spokojnie moze brac kobieta. Venom srednio chyba co ? Nie orientuje sie jak rynek wyglada w tym momencie wiec poradzcie cos , cena nie gra roli.

Witam , pewnie już był tak temat ;) , teraz moje pyt : Jak zrzucić szybko tkanke z brzucha bez diety ? i dolne partie to najbardziej , A6w + siłka starczy ? pozdrawiam

Witam temat przyda się osobą które potrzebują szybko logo dla siebie jak i dla firmy logo można zamówić w 48h na http://ilogo.pl tam też znajdziecie więcej informacji .Zapraszam